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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	147	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	157	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	166	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	169	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	170	00:27:40	5,00 km
6	0,05 km	0:19	6:16	175	00:27:59	5,05 km