GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,54 km	7:27	4:51	132	00:07:27	1,54 km
2	1,00 km	4:46	4:46	136	00:12:13	2,54 km
3	1,00 km	4:49	4:49	138	00:17:02	3,54 km
4	0,46 km	2:06	4:34	129	00:19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	134	00:23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	141	00:28:32	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	139	00:33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	138	00:38:22	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	133	00:43:29	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	142	00:48:13	10,00 km
11	0,40 km	2:12	5:29	139	00:50:25	10,40 km