Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
127
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
135
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
139
00:13:38
3,00 km
4
1,00 km
4:14
4:14
132
00:17:52
4,00 km
5
1,00 km
3:57
3:57
134
00:21:49
5,00 km
6
1,00 km
3:25
3:25
143
00:25:15
6,00 km
7
1,00 km
3:16
3:16
141
00:28:31
7,00 km
8
1,00 km
3:45
3:45
139
00:32:16
8,00 km
9
0,97 km
3:43
3:50
141
00:35:59
8,97 km
3 april 2020 - 17:24
Rullskidor
Rullskidor - Distans
Ont i magen hela dagen och bara kommit ut på hundpromenad men till slut blev det ett kort pass före jobb. Natthelg.
8,97
km
Distans
35:58
Tid
4:01
min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls