Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:22
7:22
98
00:07:22
1,00 km
2
1,00 km
7:29
7:29
96
00:14:51
2,00 km
3
1,00 km
7:12
7:12
99
00:22:02
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
120
00:27:13
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
124
00:31:41
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
136
00:36:06
6,00 km
7
0,88 km
3:28
3:57
147
00:39:34
6,88 km
5 april 2020 - 17:06
Distans Växjö, delvis med D
Löpning - Distans
På kvällen blev det löpning med D. Kändes lite stumt i vänsterhälen. Men annars helt okej i övrigt. Pulsen mer åt det normala igen efter gårdagens höga puls på förmiddagen.Tryckte på lite extra i slutet
6,88
km
Distans
39:34
Tid
5:45
min/km
Snitt
112
Snittpuls
157
Maxpuls
164
Kadens
Adizero Boston 8
Total distans: 480 km
annons