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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	142	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	157	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	163	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	164	00:23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	168	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	166	00:34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	169	00:40:02	7,00 km
8	0,06 km	0:23	6:15	171	00:40:25	7,06 km

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