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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	155	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	177	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	177	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	171	00:26:16	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	171	00:32:52	5,00 km
6	0,37 km	2:35	6:59	0	00:35:27	5,37 km

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