annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:383:3816100:03:381,00 km
21,00 km3:383:3817500:07:172,00 km
31,00 km3:343:3416700:10:513,00 km
41,00 km3:363:3616200:14:274,00 km
51,00 km3:343:3416200:18:015,00 km
61,00 km3:323:3215900:21:336,00 km
71,00 km3:363:3615800:25:097,00 km
80,01 km0:033:0817100:25:117,01 km

7 april 2020 - 15:44

Medvindströskel Bergslagsplan -> Stora Mossen

Löpning - Distans
Tröskel med några stopp vid övergångsställen och trafikljus. Lite för fort för att det skulle vara lagom hela vägen. Hittar inte 3:45 längre.
7,01   km
Distans
25:11
Tid
3:36   min/km
Snitt
164
Snittpuls
186
Maxpuls
184
Kadens
Nike Zoom Vaporfl...
Total distans: 233 km
annons