Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
120
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
134
00:09:17
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
129
00:14:05
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
130
00:18:52
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
141
00:23:29
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
152
00:28:17
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
164
00:33:09
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
133
00:38:09
8,00 km
9
0,02 km
0:06
5:14
134
00:38:15
8,02 km
8 april 2020 - 11:18
Fbo fyr-Flommen-Gym
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Lugn jogg i strålande väder, short o t-shirt! :-) Vid 7km blev det 45min legday innan jogg hem.
8,02
km
Distans
38:15
Tid
4:46
min/km
Snitt
138
Snittpuls
183
Maxpuls
182
Kadens
HOKA Rincon
Total distans: 1759 km
annons