GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	132	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	144	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	147	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	148	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	152	00:28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	150	00:33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	154	00:39:19	7,00 km
8	0,79 km	4:19	5:26	154	00:43:38	7,79 km

annons