GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	129	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	144	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	148	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	142	00:22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	145	00:28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	150	00:33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	153	00:39:01	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	154	00:44:15	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	154	00:49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	157	00:54:27	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	154	00:59:59	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	151	01:05:58	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	153	01:11:50	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	160	01:17:06	14,00 km
15	0,15 km	0:48	5:13	161	01:17:54	14,15 km

annons