Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
138
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
164
00:11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
140
00:16:19
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
142
00:21:35
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
146
00:27:03
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
139
00:32:16
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
135
00:37:48
7,00 km
8
1,00 km
8:02
8:02
123
00:45:50
8,00 km
9
0,07 km
0:27
6:11
103
00:46:17
8,07 km
21 november 2015 - 09:50
Lätt runt Karlberg
Löpning - Distans
Ok, knäna kändes ok. Testade att landa ännu mer på framfoten för att avlasta knäna. Får se hur det känns imorgon...
8,07
km
Distans
46:17
Tid
5:44
min/km
Snitt
139
Snittpuls
173
Maxpuls
annons