Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
135
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
150
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
146
00:16:02
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
151
00:21:39
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
156
00:27:32
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
156
00:33:30
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
157
00:38:55
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
156
00:44:51
8,00 km
9
0,35 km
2:16
6:29
161
00:47:07
8,35 km
3 oktober 2010 - 12:04
Två sjöar - Skalle - Fristads kyrka
Löpning - Distans
Ett skönt pass runt Fristad.
8,35
km
Distans
47:07
Tid
5:39
min/km
Snitt
152
Snittpuls
163
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km
annons