Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,82 km
12:37
4:28
149
00:12:37
2,82 km
2
1,80 km
7:01
3:53
131
00:19:38
4,63 km
3
0,06 km
1:29
23:09
133
00:21:07
4,69 km
4
1,83 km
7:01
3:50
156
00:28:07
6,52 km
5
0,06 km
1:30
24:16
147
00:29:38
6,58 km
6
1,79 km
7:01
3:56
164
00:36:39
8,37 km
7
3,10 km
15:22
4:57
152
00:52:01
11,47 km
12 april 2020 - 06:57
Löpning 2020-04-12
Löpning - Distans
Tröskel 1
3x7min
11,47
km
Distans
52:00
Tid
4:32
min/km
Snitt
150
Snittpuls
175
Maxpuls
168
Kadens
Nike vapor nr2
Total distans: 623 km
annons