GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	133	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	136	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	153	00:14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	171	00:19:51	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	170	00:24:55	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	171	00:29:58	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	187	00:34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	188	00:39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	190	00:44:32	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	187	00:49:20	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	188	00:54:04	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	174	00:58:59	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	176	01:03:59	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	170	01:09:00	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	169	01:14:01	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	169	01:19:22	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	166	01:24:31	17,00 km
18	1,00 km	4:52	4:52	162	01:29:23	18,00 km
19	1,00 km	5:00	5:00	166	01:34:23	19,00 km
20	1,00 km	4:43	4:43	165	01:39:06	20,00 km
21	1,00 km	4:41	4:41	154	01:43:47	21,00 km
22	0,99 km	5:07	5:08	156	01:48:54	21,99 km

annons