Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
130
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
147
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
146
00:15:14
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
154
00:20:18
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
151
00:25:21
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
152
00:30:06
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
149
00:35:04
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
148
00:39:49
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
150
00:44:33
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
149
00:49:17
10,00 km
11
1,00 km
4:37
4:37
152
00:53:53
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
152
00:58:43
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:48
149
01:03:31
13,00 km
14
1,00 km
4:47
4:47
152
01:08:17
14,00 km
15
1,00 km
4:46
4:46
151
01:13:04
15,00 km
16
1,00 km
4:43
4:43
152
01:17:47
16,00 km
17
1,00 km
4:42
4:42
153
01:22:30
17,00 km
18
1,00 km
4:29
4:29
159
01:26:58
18,00 km
19
1,00 km
4:37
4:37
159
01:31:35
19,00 km
20
1,00 km
4:36
4:36
159
01:36:12
20,00 km
21
1,00 km
4:50
4:50
157
01:41:02
21,00 km
22
1,00 km
4:45
4:45
157
01:45:47
22,00 km
23
1,00 km
4:51
4:51
156
01:50:37
23,00 km
24
1,00 km
4:59
4:59
154
01:55:36
24,00 km
25
1,00 km
5:09
5:09
152
02:00:45
25,00 km
26
1,00 km
5:12
5:12
152
02:05:57
26,00 km
27
1,00 km
5:08
5:08
152
02:11:05
27,00 km
28
1,00 km
5:11
5:11
152
02:16:16
28,00 km
29
1,00 km
5:13
5:13
152
02:21:29
29,00 km
30
1,00 km
5:17
5:17
152
02:26:46
30,00 km
31
1,00 km
5:25
5:25
152
02:32:11
31,00 km
32
1,00 km
5:19
5:19
152
02:37:30
32,00 km
33
1,00 km
5:20
5:20
154
02:42:50
33,00 km
34
1,00 km
5:22
5:22
154
02:48:12
34,00 km
35
1,00 km
5:52
5:52
152
02:54:04
35,00 km
36
1,00 km
8:01
8:01
133
03:02:05
36,00 km
37
1,00 km
7:24
7:24
135
03:09:29
37,00 km
38
1,00 km
6:44
6:44
138
03:16:13
38,00 km
39
1,00 km
6:31
6:31
140
03:22:44
39,00 km
40
1,00 km
8:52
8:52
136
03:31:37
40,00 km
41
1,00 km
7:36
7:36
133
03:39:13
41,00 km
42
1,00 km
8:15
8:15
133
03:47:27
42,00 km
43
0,20 km
2:11
11:03
130
03:49:38
42,20 km
12 april 2020 - 09:34
Länge Leve Loppet 42K - Tillsammans för rörelse
Löpning - Tävling
Kändes som en bra ide att springa ett marathon idag. Vaderna tyckte inte det , krampkänning efter 35km , tror att det var vätskebrist.
42,2
km
Distans
3:49:38
Tid
5:26
min/km
Snitt
148
Snittpuls
170
Maxpuls
Saucony Kinvara 10
Total distans: 816 km
annons