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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	00:25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	00:31:31	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	00:37:30	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	00:43:38	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	00:49:46	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	00:55:59	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	01:01:54	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	01:08:01	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	01:13:50	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	01:19:34	13,00 km
14	0,41 km	2:30	6:09	01:22:04	13,41 km

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