Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
138
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
144
00:09:48
2,00 km
3
0,94 km
4:45
5:04
148
00:14:33
2,94 km
4
0,39 km
1:28
3:46
154
00:16:02
3,33 km
5
0,01 km
0:31
41:53
163
00:16:32
3,34 km
6
0,40 km
1:28
3:42
161
00:18:00
3,74 km
7
0,03 km
0:34
22:03
160
00:18:33
3,76 km
8
0,39 km
1:31
3:50
163
00:20:04
4,16 km
9
0,02 km
0:29
30:03
164
00:20:33
4,17 km
10
0,40 km
1:29
3:43
162
00:22:02
4,57 km
11
0,02 km
0:31
27:35
165
00:22:33
4,59 km
12
0,39 km
1:30
3:48
165
00:24:03
4,99 km
13
0,02 km
1:01
44:17
152
00:25:04
5,01 km
14
0,39 km
1:28
3:43
157
00:26:31
5,40 km
15
0,02 km
0:32
23:59
165
00:27:04
5,42 km
16
0,40 km
1:32
3:51
164
00:28:35
5,82 km
17
0,01 km
0:29
35:31
165
00:29:04
5,83 km
18
0,40 km
1:27
3:40
163
00:30:31
6,23 km
19
0,02 km
0:32
27:26
166
00:31:03
6,25 km
20
0,40 km
1:32
3:52
164
00:32:35
6,65 km
21
0,02 km
0:28
29:13
167
00:33:03
6,66 km
22
0,39 km
1:26
3:41
162
00:34:29
7,05 km
23
0,03 km
1:04
36:10
156
00:35:33
7,08 km
24
0,40 km
1:31
3:47
158
00:37:04
7,48 km
25
0,01 km
0:30
43:11
165
00:37:34
7,49 km
26
0,39 km
1:26
3:39
162
00:39:00
7,89 km
27
0,02 km
0:33
24:11
167
00:39:33
7,91 km
28
0,40 km
1:31
3:48
166
00:41:04
8,31 km
29
0,02 km
0:29
27:05
167
00:41:33
8,33 km
30
0,39 km
1:24
3:35
167
00:42:57
8,72 km
31
0,03 km
0:35
21:01
167
00:43:33
8,75 km
32
0,40 km
1:30
3:43
166
00:45:02
9,15 km
33
0,02 km
1:01
58:35
155
00:46:03
9,17 km
34
0,40 km
1:26
3:36
159
00:47:29
9,57 km
35
0,02 km
0:34
25:25
167
00:48:03
9,59 km
36
0,40 km
1:30
3:47
166
00:49:33
9,98 km
37
0,02 km
0:30
29:00
166
00:50:03
10,00 km
38
0,40 km
1:28
3:40
164
00:51:32
10,40 km
39
0,02 km
0:32
26:19
166
00:52:04
10,42 km
40
0,40 km
1:31
3:46
166
00:53:35
10,83 km
41
0,01 km
0:28
41:54
169
00:54:03
10,84 km
42
0,39 km
1:27
3:42
166
00:55:30
11,23 km
43
0,02 km
0:31
25:58
166
00:56:01
11,25 km
44
1,00 km
5:04
5:04
143
01:01:05
12,25 km
45
1,00 km
5:06
5:06
155
01:06:11
13,25 km
46
0,90 km
4:24
4:55
151
01:10:36
14,15 km
12 april 2020 - 16:59
Löpning 2020-04-12
Löpning - Distans
Tröskel 2, 20x400m
14,15
km
Distans
1:10:35
Tid
4:59
min/km
Snitt
156
Snittpuls
176
Maxpuls
160
Kadens
Carbon x
Total distans: 514 km
annons
