annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:525:52000:05:521,00 km
21,00 km5:345:34000:11:272,00 km
31,00 km6:146:14000:17:413,00 km
41,00 km5:465:46000:23:274,00 km
51,00 km6:056:05000:29:335,00 km
60,26 km1:336:00000:31:065,26 km

21 november 2015 - 19:04

Sjusjøen skisenter

Löpning - Distans
Løp forbi tre skiskyttere ute på restitusjons-tur på vei bort mot ski-senteret. Det er sesong-åpning for skiskytterene her denne helgen. Glatt og relativt kaldt.
5,26   km
Distans
31:05
Tid
5:55   min/km
Snitt
Inov-8 Roclite 27...
Total distans: 1306 km
annons