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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	142	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	165	00:13:50	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	172	00:20:49	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	167	00:27:18	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	172	00:33:47	5,00 km
6	0,27 km	1:42	6:13	175	00:35:29	5,27 km

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