Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
127
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
147
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
155
00:16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
157
00:21:52
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
160
00:27:22
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
167
00:33:12
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
167
00:39:02
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
163
00:44:45
8,00 km
9
1,00 km
7:12
7:12
168
00:51:57
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:39
173
00:57:36
10,00 km
13 april 2020 - 18:01
RC-spontan
Löpning - Distans
10km längs Hbgm. Fick med Benne denna gången och han fick ihop 14km.
Kroppen svarade väldigt bra trots ett för tillfället högt tempo.
6-7 grader och 20sm...
10
km
Distans
57:36
Tid
5:46
min/km
Snitt
159
Snittpuls
183
Maxpuls
168
Kadens
Asics Gel Blåa 2020
Total distans: 847 km
annons