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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	139	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	149	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	136	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	132	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	138	00:30:00	5,00 km
6	0,64 km	4:13	6:35	145	00:34:13	5,64 km