Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,23 km
11:59
5:22
0
00:11:59
2,23 km
2
0,98 km
4:00
4:05
0
00:15:59
3,21 km
3
0,10 km
1:00
9:38
0
00:16:59
3,32 km
4
1,45 km
6:00
4:08
0
00:22:59
4,77 km
5
0,17 km
1:30
9:03
0
00:24:29
4,93 km
6
1,91 km
8:00
4:12
0
00:32:29
6,84 km
7
0,17 km
2:00
11:58
0
00:34:29
7,01 km
8
1,87 km
8:00
4:17
0
00:42:29
8,87 km
9
0,17 km
2:00
11:49
0
00:44:29
9,04 km
10
1,40 km
6:00
4:17
0
00:50:29
10,44 km
11
0,16 km
1:30
9:13
0
00:51:59
10,60 km
12
1,02 km
4:00
3:56
0
00:55:59
11,62 km
13
1,86 km
10:27
5:36
0
01:06:26
13,48 km
15 april 2020 - 09:43
Intervaller
Löpning - Distans
Uppjogg
4-6-8-8-6-4min
Nedjogg
13,48
km
Distans
1:06:25
Tid
4:56
min/km
Snitt
172
Kadens
annons