Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:19
4:19
137
00:04:19
1,00 km
2
1,00 km
4:17
4:17
152
00:08:36
2,00 km
3
1,00 km
4:14
4:14
159
00:12:50
3,00 km
4
1,00 km
4:14
4:14
161
00:17:04
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
156
00:21:33
5,00 km
6
1,00 km
4:18
4:18
158
00:25:52
6,00 km
7
1,00 km
4:23
4:23
158
00:30:15
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
150
00:34:53
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
154
00:39:22
9,00 km
10
1,00 km
4:05
4:05
161
00:43:27
10,00 km
11
0,04 km
0:09
3:45
176
00:43:36
10,04 km
21 november 2012 - 18:52
Mölndal t.o.r.
Löpning - Distans
Snörde äntligen på mig mina Hyperspeed igen efter tre månader i högklackat. Gick hyfsat fort, men fick dock hålla igen lite för att skona ovana vader. Inga känningar efter UI.
10,04
km
Distans
43:36
Tid
4:21
min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
annons
