3+6,5,4,3,2,1

Utan tvekan årets bästa pass. Grymma ben, bra väder (13 grader, lite blåsigt). Plan 3 min + 6 min @3.55-4.00 med 60 vila, sedan 5,4,3 min i 3.45-3.50 med 90 vila, 2+1 min @3.40-3.45 med 120 vila. Gick lite snabbare på alla + blev 90 vila efter 2 och 1 också. Grymt nöjd