Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:50
27,69
144
00:10:50
5,00 km
2
5,00 km
10:31
28,57
151
00:21:21
10,00 km
3
5,00 km
10:26
28,80
151
00:31:48
15,00 km
4
5,00 km
9:11
32,73
164
00:40:59
20,00 km
5
5,00 km
9:39
31,03
150
00:50:37
25,00 km
6
5,00 km
10:25
28,80
156
01:01:02
30,00 km
7
5,00 km
9:22
32,14
151
01:10:24
35,00 km
8
5,00 km
11:16
26,67
150
01:21:40
40,00 km
9
0,74 km
1:50
24,32
114
01:23:30
40,74 km
15 april 2020 - 18:14
Stockholm: Ekerö
Cykel - Distans
Första 4:a mils passet för säsongen. Tillsammans med Peter i sol, +15 och en del blåst.
Lite "närkontakt" med Peter på tillbakavägen och en vurpa, men enbart blåmärken och lite skrubbsår.
40,74
km
Distans
1:23:29
Tid
29,28
km/h
Snitt
151
Snittpuls
173
Maxpuls
81
Kadens
White, RR Pro 19
Total distans: 5047 km
annons