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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	124	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	128	00:09:46	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	123	00:14:32	3,00 km
4	0,00 km	0:00	1:37	129	00:14:32	3,00 km

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