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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	9:44	4:52	144	00:09:44	2,00 km
2	2,00 km	10:00	5:00	149	00:19:43	4,00 km
3	2,00 km	9:54	4:57	158	00:29:37	6,00 km
4	2,00 km	9:57	4:58	163	00:39:34	8,00 km
5	2,00 km	10:05	5:03	164	00:49:40	10,00 km
6	2,00 km	10:00	5:00	160	00:59:39	12,00 km
7	2,00 km	10:02	5:01	165	01:09:41	14,00 km
8	2,00 km	10:02	5:01	167	01:19:44	16,00 km
9	2,00 km	9:51	4:56	163	01:29:35	18,00 km
10	0,94 km	4:49	5:09	168	01:34:24	18,94 km

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