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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	127	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	138	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	136	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	138	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	140	00:29:27	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	135	00:35:34	6,00 km
7	0,34 km	2:08	6:15	134	00:37:43	6,34 km

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