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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:17	8:17	141	00:08:17	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	146	00:13:56	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	152	00:19:29	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	154	00:25:10	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	158	00:30:38	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	159	00:36:07	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	161	00:41:36	7,00 km
8	0,85 km	4:46	5:37	160	00:46:21	7,85 km

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