Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
170
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
172
00:12:36
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
175
00:18:44
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
179
00:24:37
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
185
00:30:20
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
187
00:36:10
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
187
00:41:39
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
188
00:47:39
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
188
00:53:12
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
178
00:58:21
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
176
01:02:59
11,00 km
12
0,05 km
0:12
3:53
178
01:03:11
11,05 km
18 april 2020 - 10:03
KMTI / I2-skogen 11K
Löpning - Distans
Solig vårrunda med Linda, Charlotte, Matilda, Fredrik, Emma, Eva. Ganska lugnt tempo förutom sista två då Emma drog på lite - när sprang jag senast en km under 5?
11,05
km
Distans
1:03:10
Tid
5:43
min/km
Snitt
180
Snittpuls
197
Maxpuls
162
Kadens
annons
