Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:21
9:21
96
00:09:21
1,00 km
2
1,00 km
9:28
9:28
103
00:18:50
2,00 km
3
1,00 km
9:07
9:07
109
00:27:56
3,00 km
4
1,00 km
9:12
9:12
105
00:37:09
4,00 km
5
1,00 km
9:12
9:12
109
00:46:21
5,00 km
6
1,00 km
9:11
9:11
106
00:55:32
6,00 km
7
1,00 km
9:08
9:08
103
01:04:40
7,00 km
8
1,00 km
10:07
10:07
107
01:14:47
8,00 km
9
1,00 km
9:22
9:22
101
01:24:09
9,00 km
10
1,00 km
10:00
10:00
105
01:34:09
10,00 km
11
0,58 km
5:39
9:44
108
01:39:47
10,58 km
30 mars 2013 - 13:35
övre, halen, bowlinghallen holjekroken.
Övrig träning/Friskvård - Gång
lugn promenad med mia.
10,58
km
Distans
1:39:47
Tid
9:26
min/km
Snitt
105
Snittpuls
124
Maxpuls
annons