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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	0	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	7:40	7:40	0	00:13:29	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	0	00:19:18	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	0	00:24:58	4,00 km
5	0,50 km	2:26	4:52	0	00:27:24	4,50 km

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