Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:26
3:26
152
00:03:26
1,00 km
2
1,00 km
3:30
3:30
155
00:06:56
2,00 km
3
1,00 km
3:53
3:53
157
00:10:48
3,00 km
4
1,00 km
3:25
3:25
156
00:14:14
4,00 km
5
0,25 km
0:49
3:17
156
00:15:03
4,25 km
19 april 2020 - 10:03
Aktivitus Spring Cup Hagaparken 4,2km
Löpning - Distans
Lite mindre vind idag. Försökte kapa några sekunder från min senaste runda och det gick ju finfint:-) Tiden på segmentet blev 14:55 (3:33-fart)
4,25
km
Distans
15:02
Tid
3:32
min/km
Snitt
155
Snittpuls
160
Maxpuls
198
Kadens
Vaporfly next%
Total distans: 1273 km
annons
