Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
124
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
138
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
139
00:17:29
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
133
00:23:09
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
136
00:29:00
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
136
00:34:47
6,00 km
7
1,00 km
6:04
6:04
133
00:40:51
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
139
00:46:26
8,00 km
9
1,00 km
5:50
5:50
136
00:52:16
9,00 km
10
1,00 km
6:01
6:01
137
00:58:17
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
138
01:04:20
11,00 km
12
1,00 km
5:59
5:59
133
01:10:19
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
136
01:15:44
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
144
01:21:24
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
139
01:27:09
15,00 km
16
1,00 km
5:51
5:51
145
01:33:00
16,00 km
17
1,00 km
6:01
6:01
147
01:39:01
17,00 km
18
1,00 km
5:57
5:57
141
01:44:58
18,00 km
19
1,00 km
5:50
5:50
141
01:50:48
19,00 km
20
1,00 km
5:50
5:50
140
01:56:38
20,00 km
21
1,00 km
5:47
5:47
136
02:02:25
21,00 km
22
0,26 km
1:28
5:43
139
02:03:54
21,26 km
19 april 2020 - 10:04
Länge Leve Loppet 21K - Tillsammans för rörelse
Löpning - Tävling
Härligt väder på dagens runda. Fick sällskap en bit med en löpare som var ute och skrang med sin hund. Kändes helt ok idag.
21,1
km
Distans
2:03:53
Tid
5:52
min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
176
Kadens
SAUCONY TRIUMPH I...
Total distans: 1151 km
annons