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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	113	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	99	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	114	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	117	00:21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	122	00:26:22	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:22	126	00:26:26	5,01 km

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