LA Marathonbana och lite till
Löpning - Tempo
Tänkt att vara 15 km i M fart, men sprang på känsla utan att titta på klockan efter 8 km (5,04) nästa 4 km (5,14) ,sista 3 hade jag bättre koll och landade på 5,27.
Oväntat bra fart trots sega ben från helgen men bra med energi.
