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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,76 km	15:19	5:33	133	00:15:19	2,76 km
2	0,67 km	30:47	46:04	108	00:46:06	3,43 km
3	0,50 km	2:29	4:58	136	00:48:35	3,93 km
4	0,52 km	2:58	5:42	142	00:51:33	4,45 km
5	0,50 km	2:32	5:02	152	00:54:05	4,95 km
6	0,50 km	2:52	5:40	149	00:56:56	5,45 km
7	0,49 km	2:31	5:12	159	00:59:28	5,94 km
8	0,50 km	2:52	5:45	154	01:02:20	6,44 km
9	0,50 km	2:31	5:03	162	01:04:51	6,94 km
10	0,50 km	2:49	5:35	159	01:07:40	7,44 km
11	0,48 km	2:31	5:13	165	01:10:12	7,93 km
12	0,50 km	2:47	5:38	162	01:12:59	8,42 km
13	0,02 km	0:42	35:03	156	01:13:41	8,44 km

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