Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
122
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
131
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
4:00
4:00
146
00:14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:01
4:01
159
00:18:41
4,00 km
5
1,00 km
3:58
3:58
166
00:22:39
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
150
00:27:38
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
150
00:32:28
7,00 km
8
1,00 km
3:59
3:59
164
00:36:27
8,00 km
9
1,00 km
4:03
4:03
167
00:40:30
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
159
00:45:14
10,00 km
11
0,90 km
4:04
4:30
156
00:49:18
10,90 km
21 april 2020 - 18:33
RR Tisdag
Löpning - Distans
Optimalt väder! Ville testa 4-minutersfart. 3 km före stoppet och 2 km efter stoppet. Jodå! Snart så...
10,9
km
Distans
49:18
Tid
4:31
min/km
Snitt
150
Snittpuls
169
Maxpuls
annons