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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	141	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	147	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	145	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	139	00:25:06	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	152	00:30:58	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	149	00:36:19	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	146	00:41:41	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	147	00:47:28	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	151	00:53:24	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	149	00:59:18	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	150	01:05:13	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	146	01:10:47	12,00 km
13	0,03 km	0:08	5:13	143	01:10:55	12,03 km

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