5-3-2 intervaller
Löpning - Distans
Ca 1km uppvärmning och 1km nedjogg.
Körde intervaller i friskt (kallt) men fint väder. Den andra femminutaren inleddes med backen vid "grillplatsen" - tungt och slitsamt vilket också visade sig på de efterföljande två intervallerna. Lyckades ändå hålla en relativt jämn och hög fart.
