Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
143
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
160
00:12:02
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
161
00:17:50
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
164
00:23:18
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
170
00:28:43
5,00 km
6
0,29 km
1:30
5:13
176
00:30:13
5,29 km
22 april 2020 - 11:34
jobbet, vitavatten kort
Löpning - Distans
lunch runda med Andreas o Patrik. Tungt på slutet, orkade inte hänga på dom dom sista 7-800 m.
5,29
km
Distans
30:13
Tid
5:43
min/km
Snitt
160
Snittpuls
178
Maxpuls
asics gel-kayano
Total distans: 961 km
annons