Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,12 km
5:23
4:47
00:05:23
1,12 km
2
0,28 km
1:00
3:38
00:06:23
1,40 km
3
2,15 km
10:00
4:39
00:16:23
3,55 km
4
0,28 km
1:00
3:34
00:17:23
3,83 km
5
2,14 km
10:00
4:41
00:27:23
5,97 km
6
0,27 km
1:00
3:41
00:28:23
6,24 km
7
2,21 km
10:00
4:31
00:38:23
8,45 km
8
0,10 km
0:25
4:14
00:38:48
8,55 km
23 april 2015 - 21:19
Distans + 3 x 1 min med fokus på teknik
Löpning - Distans
8,55
km
Distans
38:48
Tid
4:32
min/km
Snitt
Ds trainer 19
Total distans: 1546 km
annons