Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
00:15:46
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
00:21:10
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
00:26:34
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
00:31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
00:37:26
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
00:42:53
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
00:48:22
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
00:53:46
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
00:59:00
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
01:04:19
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
01:09:35
13,00 km
14
1,00 km
5:20
5:20
01:14:55
14,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
01:20:11
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
01:25:24
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
01:30:42
17,00 km
18
1,00 km
5:14
5:14
01:35:57
18,00 km
19
1,00 km
5:17
5:17
01:41:14
19,00 km
20
1,00 km
5:16
5:16
01:46:30
20,00 km
21
0,01 km
0:04
5:17
01:46:33
20,01 km
15 februari 2014 - 15:26
Veckans långa
Löpning - Långpass
Aahhh vad det är härligt att springa! :-D
20,01
km
Distans
1:46:33
Tid
5:19
min/km
Snitt
Asics GT-2000
Total distans: 1481 km
annons