GPS-pass | Tungt och halkigt

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	153	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	166	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	172	00:15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	175	00:20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	170	00:26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	166	00:31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	165	00:37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	165	00:42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	172	00:47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	164	00:53:01	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	163	00:58:28	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	161	01:03:41	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	161	01:09:07	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	159	01:14:31	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	158	01:19:51	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	155	01:25:04	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	160	01:30:26	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	161	01:35:54	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	162	01:41:30	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	164	01:47:04	20,00 km
21	1,00 km	5:25	5:25	164	01:52:28	21,00 km
22	0,62 km	3:20	5:24	168	01:55:48	21,62 km

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