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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	145	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	148	00:13:52	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	151	00:21:12	3,00 km
4	1,00 km	8:11	8:11	158	00:29:23	4,00 km
5	1,00 km	10:10	10:10	149	00:39:33	5,00 km
6	1,00 km	8:58	8:58	147	00:48:32	6,00 km
7	1,00 km	9:13	9:13	134	00:57:44	7,00 km
8	1,00 km	14:10	14:10	122	01:11:54	8,00 km
9	1,00 km	10:21	10:21	135	01:22:15	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	156	01:27:06	10,00 km
11	1,00 km	11:34	11:34	133	01:38:40	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	147	01:44:27	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	156	01:50:29	13,00 km
14	1,00 km	17:17	17:17	124	02:07:45	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	152	02:13:36	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	157	02:19:20	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	162	02:24:31	17,00 km
18	0,03 km	1:16	43:41	150	02:25:47	17,03 km

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