Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
130
00:06:18
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
133
00:12:42
2,00 km
3
1,00 km
6:36
6:36
133
00:19:18
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
137
00:24:57
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
146
00:31:15
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
145
00:37:10
6,00 km
7
0,86 km
5:21
6:15
146
00:42:31
6,86 km
26 april 2020 - 10:11
Från Vallhamra IP mm
Löpning - Distans
Efter debaclet med ban-springning kände jag för mer-spring och tog ett varv runt tjärnet. Lade in några intervaller/fartökningar. Nu litet varmare, +10° och sol, litet blåsigt.
6,86
km
Distans
42:31
Tid
6:12
min/km
Snitt
138
Snittpuls
157
Maxpuls
Reebok Floatride ...
Total distans: 943 km
annons
