Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
00:15:03
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
00:20:04
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
00:25:07
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
00:30:05
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
00:34:51
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
00:39:49
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
00:44:42
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
00:49:37
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
00:54:21
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
00:59:10
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:48
01:03:58
13,00 km
14
1,00 km
4:51
4:51
01:08:49
14,00 km
15
1,00 km
4:48
4:48
01:13:37
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
01:18:27
16,00 km
17
1,00 km
4:51
4:51
01:23:18
17,00 km
18
1,00 km
4:51
4:51
01:28:09
18,00 km
19
0,19 km
0:52
4:33
01:29:02
18,19 km
15 december 2014 - 16:58
Måndagspass
Löpning - Distans
Lite blåsigt men så här års får man vara nöjd att det inte är hagel, åska och driv-is ute.
18,19
km
Distans
1:29:02
Tid
4:54
min/km
Snitt
Vibram Fivefinger...
Total distans: 1202 km
annons