Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
134
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
141
00:11:42
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
144
00:17:38
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
143
00:23:34
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
144
00:29:34
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
146
00:35:33
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
146
00:41:30
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
151
00:47:30
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
147
00:53:32
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:51
151
00:59:23
10,00 km
11
1,00 km
6:20
6:20
158
01:05:43
11,00 km
12
1,00 km
5:57
5:57
158
01:11:40
12,00 km
13
1,00 km
5:15
5:15
155
01:16:55
13,00 km
14
1,00 km
5:37
5:37
161
01:22:32
14,00 km
15
1,00 km
5:10
5:10
155
01:27:41
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
161
01:33:00
16,00 km
17
1,00 km
6:41
6:41
164
01:39:41
17,00 km
18
1,00 km
6:39
6:39
164
01:46:20
18,00 km
19
1,00 km
5:22
5:22
165
01:51:42
19,00 km
20
1,00 km
4:36
4:36
164
01:56:18
20,00 km
21
1,00 km
5:32
5:32
163
02:01:50
21,00 km
22
1,00 km
5:48
5:48
165
02:07:38
22,00 km
23
0,81 km
3:42
4:34
164
02:11:21
22,81 km
9 mars 2013 - 12:10
Långpass Härryda-Tahult
Löpning - Långpass
Väldigt skönt långpass. Fantastisk känsla hela vägen. Det var bara i backarna på slutet som jag kände att det var jobbigt.
22,81
km
Distans
2:11:21
Tid
5:46
min/km
Snitt
154
Snittpuls
174
Maxpuls
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons