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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:21	3:21	171	00:03:21	1,00 km
2	1,00 km	3:25	3:25	178	00:06:46	2,00 km
3	1,00 km	3:22	3:22	180	00:10:08	3,00 km
4	1,00 km	3:23	3:23	182	00:13:31	4,00 km
5	1,00 km	3:14	3:14	184	00:16:44	5,00 km
6	0,07 km	0:11	2:44	184	00:16:56	5,07 km

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