Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:017:0113300:07:011,00 km
21,00 km7:157:1513200:14:162,00 km
31,00 km6:426:4214300:20:583,00 km
40,30 km1:496:0114900:22:473,30 km

26 april 2020 - 16:05

Södertälje Östertälje

Löpning - Distans
Naturpassorientering där vissa sträckor löptes. Kändes bättre idag efter att ha känt mig lite sämre torsdag och fredag. Dock ingen feber så nu hoppas jag kunna fortsätta och öka på distansen.
3,3   km
Distans
22:47
Tid
6:54   min/km
Snitt
137
Snittpuls
156
Maxpuls
154
Kadens
Asics gel fuji(te...
Total distans: 379 km